Mindful English kártyacsomag

Énidő és nyelvtanulás egyben, minden nap. 💛

Nehezen illeszted be az angoltanulást a mindennapjaidba?

Engedd meg, hogy egy reggeli/esti rituálé részeként a tanulás feltöltő pillanat legyen!

Számomra már évek óta hihetetlenül fontos a tudatos jelenlét, azaz mindfulness gyakorlása. Röviden azt jelenti, hogy teljes figyelmünkkel tudunk a jelen pillanatban lenni, mindenféle ítélkezés nélkül. 

Mit jelent ez a mindennapokban?  –  Nyugalmat, fókuszt és kevesebb stresszt. Egyfajta elfogadó hozzáállást.

Mit jelent ez a nyelvtanulásban?   –  Segít, hogy jobban emlékezz, mélyebben megérts és kevesebbet szorongj. Segít, hogy élvezni tudd a tanulás folyamatát, anélkül, hogy folyamatosan ítélkezéssel szemlélnéd a teljesítményed.

Tehát hosszú távon a mindfulness önmagad elfogadására tanít.

Mindful English  -  Nyelvtanulás, amiből két szinten töltekezel

A Mindful English kártyacsomag 25 inspiráló gondolatot, a hátoldalon pedig nyelvi áttekintést tartalmaz. Kiválóan alkalmas tudásrendszerezésre, új ismeretek elsajátítására, méghozzá széles spektrumon – egészen A2 szinttől C1 szintig  –  használható, hatékony tanulási segédeszköz.
 

💌 nyugalom + önismeret + angol : 

mindez napi 1 percben 💭

Kicsi, hordozható, esztétikus - bárhol előveheted, akár a reggeli kávé mellé, akár egy parkban ülve.

Hogyan épül fel a kártyák előlapja?

Minden kártya előlapján találsz egy mondatot angolul és magyarul. Ezek olyan elmélyülést segítő gondolatok, amelyek a tudatos jelenlét elfogadó szemléletét tükrözik és elősegíthetnek egy pozitív, de reális nézőpontváltást. Egy részükkel a saját önismereti utam során találkoztam, egy részük pedig bennem fogalmazódott meg.

Hogyan épül fel a kártyák hátoldala?

1. In other words (más szavakkal): Itt más nézőpontból megfogalmazva olvashatod az aznapra húzott idézeted, szintén mindkét nyelven.

2. Vocabulary (szókincs): A mondatban szereplő szavak jelentése szerepel itt.

3. Grammar (nyelvtan): Nyelvtanilag mire kell figyelnünk ebben a mondatban? Igeidők, szerkezetek megnevezése, rövid magyarázat.

4. Question for today (kérdés a mai napra): Ennél a résznél egy önreflexiós kérdés szerepel, ami az aznapi idézethez kapcsolódik. Próbálj a nap során gondolatban többször visszatérni ehhez a kérdéshez. Vajon mire nyitja fel a szemed, amit aztán továbbvihetsz magaddal? 

Hogyan használd a kártyákat a mindennapjaiban?

1. Jelölj ki egy alkalmas időpontot a napodban reggel vagy este! Minden kártya 24 órára szól.

2. Olvasd el az idézetet mindkét nyelven és figyeld meg, mi az első gondolat, amit előhív benned! Ha van benne ismeretlen kiejtésű szó, az információs kártyán javasolt oldalon hallgasd meg a kiejtést!

3. Próbáld memorizálni a mondatot, ha így könnyebb, ismételd el magadban párszor! Olvasd el, nyelvileg mit rejt magában ez a mondat! 

4. Próbáld a nap során többször újra felidézni magadban és figyeld meg, milyen érzéseket vált ki belőled a nap során! Ha így könnyebb észben tartanod, tedd ki az asztalodra vagy egy másik, jól látható helyre!

5. A nap végén térj vissza a nap kérdésére (question for today)! Milyen felismeréshez vezet el téged a napi idézet tükrében?

Ezek a készségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A mindfulness és a nyelvi magabiztosság elsajátítása lassú, sok gyakorlást igénylő folyamat – ezért a Mindful English kártyacsomag évekig a társad lehet, mindig új gondolatokat és felismeréseket adva, fokozatosan elmélyítve a nyelvtudásod és az önismereted.

A Mindful English kártyacsomag már megrendelhető! 

Ára: 5000 Ft/kártyacsomag textilzsákkal + szállítás 
(Packeta, GLS csomagautomata, MPL, Foxpost). 

Megrendeléshez írj nekem az alábbi üzenetdobozban és küldök minden információt e-mailben!

Ajándékozz magadnak nyugodtabb, fókuszáltabb tanulást... 

és életszemléletet!

💛